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３月２日木曜日13時半から、阿河貴子先生を招待して、ウォーキングについての効果や実際に始める前の注意や心構え等…
２月２日木曜13時30分から、喜多直美先生をお招きして、健康講座を実施しました。フレイル予防のお話(運動、食事の工…
１月１９日木曜13時半から、高松赤十字病院看護部災害救護委員の白井百世さんと矢島佳奈さんをお招きして、自分・家族…
12月1日木曜、高松市みんなの病院の内科宮髙絋輔先生をお招きして、糖尿病のお話を聞きました。 糖…
11月10日木曜13時30分から、牧田千栄先生をお招きして、インドの医師により考案された「笑いヨガ」を実施しまし…
10月6日木曜日13時半から、りつりん病院の森崎訓明先生と柿下真由美先生をお招きし、「今日から始めよう認知症予防…
８月４日木曜日13時半から、喜多直美先生をお迎えして健康講座を実施しました。「フレイルとは」に始まり、フレイルチェ…
７月７日木曜日13時半から、健康運動指導士の六車尚子先生を招いて、健康講座を実施しました。 整形外科にてリハビリ運…
６月２日木曜13時半から、姿勢科学士青木卓也先生をお招きして、姿勢教室を実施しました。 まず、姿勢のゆがみが及ぼす身…
５月１２日（木曜）１３時半から、「みんなでウォーキング」の予定でしたが、雨が降りそうなので中止。千葉信子先生の指導の…
