お知らせ

健康講座「自分のからだを知ろう」

5月18日木曜日13時から、仏生山保健センターの保健師さんをお迎えして、健康測定(血圧、握力、骨密度、足指力、体組成、瞬発力、柔軟さ)を実施しました。
中でも、骨密度測定や足指力測定は、めずらしく、初めての方も多く大変好評でした。
 自分の身体の状態を知り、自分自身と向き合う契機になり、本当に良かったとご意見をもらいました。さらに、測定した記録をもとに、保健師さんからの助言等をしていただいたので、今後の生活に生かせていけると思われます。 
 参加された方々44名に喜んでいただけ、計画した役員一同、嬉しいかぎりです。

関連記事

  1. ミニ講座「体操で楽しく健康づくり」
  2. 出前講座「お口の健康」
  3. 「みんなで学ぼう認知症のこと!」
  4. 講演「ウォーキング講座」
  5. 講演「冬に流行する感染症予防策について」
  6. ミニ講座「足から健康を考えよう」
  7. 11月7日「防災講習」
  8. 「骨粗鬆症をもっと知ろう」

最近の記事

PAGE TOP