お知らせ

講演「冬に流行する感染症予防策について」

10月７日木曜、亀井内科呼吸器科医院の亀井雅医師をお招きしました。

今一番関心のあるコロナ感染症に始まり、インフルエンザ、肺炎のお話を時間いっぱい、
とても分かりやすく説明して頂きました。
やはり大切なことは、マスクの着用、手洗い、うがいだと実感しました。さらに、長寿の秘けつは、熟睡。

そのためには、約30分の昼寝、夕方の軽い運動が重要であることを教えて頂きました。継続は、力なり💪

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