お知らせ

講演「冬に流行する感染症予防策について」

10月7日木曜、亀井内科呼吸器科医院の亀井雅医師をお招きしました。

今一番関心のあるコロナ感染症に始まり、インフルエンザ、肺炎のお話を時間いっぱい、
とても分かりやすく説明して頂きました。
やはり大切なことは、マスクの着用、手洗い、うがいだと実感しました。さらに、長寿の秘けつは、熟睡。

そのためには、約30分の昼寝、夕方の軽い運動が重要であることを教えて頂きました。継続は、力なり💪

関連記事

  1. ミニ講座「足から健康を考えよう」
  2. 7月11日に1日研修
  3. ミニ講座「みんなでウォーキング」
  4. 2019年度 多肥地区健康カレンダー
  5. 10月3日 講演「大切な家族を守ろう」
  6. ミニ講座「体操で楽しく健康づくり」
  7. ミニ講座「体操で楽しく健康づくり」
  8. ミニ講座「冷えを解消ぽかぽか体操」

最近の記事

PAGE TOP