お知らせ

ミニ講座「足から健康を考えよう」

　８月５日、フットケアポディストの池田陽子先生をお迎えして、足の状態から健康を考えるきっかけにしました。

　参加者19人のフットプリント(足裏)を全員撮って頂き、扁平足、外反母趾、浮き指、ハンマートゥなど詳しく説明してくださいました。

　後半は、足のストレッチを一緒に行いました。さらに、つっかけやスリッパを極力やめて、鼻緒のある履物や裸足で過ごすことの大切さを教わりました。

健康の土台は、やはり足❗

関連記事

  1. 出前講座 「いつか必ずくる災害に備えて」

  2. 健康講座～健康測定～

  3. 健康講座「これだけは知っておきたい糖尿病」

  4. 出前講座「生活習慣病予防運動」

  5. 講演「今日から始めよう認知症予防」

  6. 講演「冬に流行する感染症予防策について」

  7. ｢骨粗鬆症をもっと知ろう｣

  8. 健康講座「フレイル予防～肩こり・腰痛予防～」

最近の記事

  1. …

  2. …

  3. ７月7日（月）ＪＡ多肥支店前にてキャンペーンを行いました。JA多肥支店の職員…
PAGE TOP