多肥地区保健委員会は、「のばそう！健康寿命」をテーマに、地区の皆様が健康で元気に暮らせる環境づくりを目指しています。
・月1回の役員会
…毎月の体組成計による簡単な健康診断と保健師さんによる健康相談など
…健康づくりの普及啓発のために医師や看護師さんの健康講座
…「ピンピンころり」を目標に、健康運動指導士さんによる体操教室
…桜楽会（多肥地区の元気を広げる人）による、のびのび元気体操やウォーキング、脳トレなど
・集団検診のお手伝い
・多肥地区文化祭での健康相談
・高齢者支え合い事業での体操、セルフマッサージや脳トレ・楽しいゲームなど
・日赤奉仕団による防災への意識を高める活動（身近な物を使った応急処置の仕方等）
・食生活改善推進協議会による生活習慣病予防メニューや野菜たっぷりメニューなどの伝達講習会の実施
保健委員会のお知らせ
出前講座「姿勢教室」
６月６日木曜日13時30分から、姿勢科学士の青木卓也先生をお招きして、3回目の姿勢教室を実施しました。人気の健康講座で、参加者がいっぱいでした。 人間の体は、姿勢がくずれたら、無意識のうちに自動バランス補正機能がついてい […]
健康講座「健康測定」
5月16日木曜日13時30分から、保健委員会の会員様の協力のもと、血圧、握力、骨密度、足指力、体組成、瞬発力、体位前屈(柔軟さ)の健康測定を実施しました。さらに、測定した値をもとに、保健師さんに気になることなど合わせて、 […]
出前講座「生活習慣病予防運動」
3月７日木曜日13時30分から、健康運動指導士の藤田洋一先生を迎えて生活習慣病予防運動を実施しました。 その前に品川保健師さんから、多肥地区の健康診断の結果を報告してくれました。慢性腎臓病(CKD)の方が多いという結果が […]
出前講座「お口の健康」
２月１日木曜日13時30分から、中村歯科医院の中村公士院長と歯科医師会の金川幸代先生を迎えて、出前講座を実施しました。 まず、お口の大切さを体験しました。「お口なんて、食べるだけのもの」「入れ歯なしでも食べられているから […]
出前講座「人生を変える‼️骨粗鬆症の治療」
１月18日木曜日13時30分から、香川県立中央病院のリハビリテーション科、本田透先生をお招きして出前講座を実施しました。大寒前の寒い時ですが、大勢の方々の参加で熱気のある講座になりました。 骨粗鬆症とは、骨の強度が低下し […]
