お知らせ

講演「冬に流行する感染症予防策について」

10月7日木曜、亀井内科呼吸器科医院の亀井雅医師をお招きしました。

今一番関心のあるコロナ感染症に始まり、インフルエンザ、肺炎のお話を時間いっぱい、
とても分かりやすく説明して頂きました。
やはり大切なことは、マスクの着用、手洗い、うがいだと実感しました。さらに、長寿の秘けつは、熟睡。

そのためには、約30分の昼寝、夕方の軽い運動が重要であることを教えて頂きました。継続は、力なり💪

関連記事

  1. 講演「災害に備えて                 あなたができ…
  2. ミニ健康講座「笑いヨガ」
  3. 健康講座「足から健康を考えよう」
  4. 健康講座「足の裏から健康を考えよう」
  5. 出前講座「人生を変える‼️骨粗鬆症の治療」
  6. 健康講座「体操で楽しく健康づくり」
  7. 講演「今日から始めよう認知症予防」
  8. 11月7日「防災講習」

最近の記事

PAGE TOP