お知らせ

ミニ講座「みんなでウォーキング」

5月6日木曜、コロナ対策を充分して、簡単な準備体操(セルフマッサージ、のびのび元気体操)を行い、西コースを歩きました。お茶荒神、孝子新造の墓、新駅予定地、藤原大明神、真行寺、中所神社、さくら公園と千葉先生の説明を聞きながら約2キロを45分ほどかけて歩きました。コロナ禍でなかなか外出できない時に、晴天に恵まれ和やかな雰囲気の中、気持ちのよい汗をかくことがてきました。

関連記事

  1. 10月3日 講演「大切な家族を守ろう」
  2. 講演「災害に備えて                 あなたができ…
  3. ミニ講座「足から健康を考えよう」
  4. 『ウォーキング』講座
  5. 2019年度 多肥地区健康カレンダー
  6. ミニ講座「体操で楽しく健康づくり」
  7. ミニ講座「冷えを解消ぽかぽか体操」
  8. 「骨粗鬆症をもっと知ろう」

最近の記事

PAGE TOP