お知らせ

ミニ健康講座

　喜多直美先生を迎え「美しく元気に冬を乗り切ろう」のテーマのもと，楽しく元気よく身体を動かしました。軽いストレッチから始まり、グーパー体操や足指回し、楽しい音楽にあわせてリング体操まで実施しました。心も体もぽかぽかになりました。

関連記事

  1. 健康講座「体操で楽しく健康づくり」

  2. 健康講座「足の裏から健康を考えよう」

  3. 健康講座「フレイル予防～肩こり・腰痛予防～」

  4. ミニ講座「足から健康を考えよう」

  5. 健康講座「体操で楽しく健康づくり」

  6. 市政出前ふれあいトーク

  7. 出前講座「姿勢教室～姿勢のゆがみをチェック」

  8. 体操で楽しく健康づくり

最近の記事

  1. 多肥コミセンだより1月号［PDF］…

  2. 今年もどうぞよろしくお願いします。…

  3. 12月23日に「年末年始の交通安全県民運動」街頭キャンペーンを行いました。早…
PAGE TOP