お電話でのお問い合わせ087-889-4956
喜多直美先生を迎え「美しく元気に冬を乗り切ろう」のテーマのもと,楽しく元気よく身体を動かしました。軽いストレッチから始まり、グーパー体操や足指回し、楽しい音楽にあわせてリング体操まで実施しました。心も体もぽかぽかになりました。
前の記事
次の記事
2021.2.17
2025.10.15
2023.5.24
2021.5.10
2021.3.5
2021.11.15
2021.7.12
2024.5.23
2026.1.28
2026.1.22
2026.1.1