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センター講座「しめ縄リースをつくりましょう」松ぼっくりやさまざまな種類の木の枝、水引やリボンなどを使って、お正月のしめ縄作り。しめ縄の向き…
センター講座「ココロと体のリフレッシュ」今日は、椅子を使っての運動です。先生の声に合わせて、まずはストレッチ。ハムストリングを意識して、伸…
今日のにこにこサロンは、出前講座で高松市社会福祉協議会の方にお話ししていただきました。その後は、みんなでさくらカフェを楽しみました。…
実年セミナーオープン講座「クリスマスコンサート」を開催します。日時：１２月２１日（土）１０時～１１時場所：多肥コミュニティセンター…
多肥実年セミナー「エンディングノート」今日は、称讚寺の瑞田信弘さんに、エンディングノートについて、お話いただきました。オープン講座だったの…
センター講座「バランスディスクコンディショニング」バランスディスクを使って、身体のどこが動いているか、どこを伸ばしているかを意識しながら、…
多肥コミセンだより１２月号［PDF］…
11月7日木曜日13時30分から、牧田千栄先生と宮本ゆう子先生を迎えて、笑いヨガを実施しました。 まず、笑いヨガの効果について教…
センター講座「季節のお花で寄せ植え教室」お正月を彩り、春まで楽しめる寄せ植えです。今日は、魚柳梅、葉牡丹、ガーデンシクラメン、ビオラ、アネ…
センター講座「手芸を楽しみましょう」先日開催した文化祭にも素敵な作品を出品してくれました。また次の作品作りを始めました。編み物、刺し子、刺…
