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今日のにこにこサロンは「寄せ植え」寒い風が吹く中、コミセンの駐輪場で机を並べて開催！駐車場にお花屋さんが来たなぁ、と思…
センター講座「しめ縄リースをつくりましょう」松ぼっくりやさまざまな種類の木の枝、水引やリボンなどを使って、お正月のしめ…
センター講座「ココロと体のリフレッシュ」今日は、椅子を使っての運動です。先生の声に合わせて、まずはストレッチ。ハムスト…
実年セミナーオープン講座「クリスマスコンサート」を開催します。日時：１２月２１日（土）１０時～１１時場所：多肥…
多肥実年セミナー「エンディングノート」今日は、称讚寺の瑞田信弘さんに、エンディングノートについて、お話いただきました。…
センター講座「バランスディスクコンディショニング」バランスディスクを使って、身体のどこが動いているか、どこを伸ばしてい…
センター講座「季節のお花で寄せ植え教室」お正月を彩り、春まで楽しめる寄せ植えです。今日は、魚柳梅、葉牡丹、ガーデンシク…
センター講座「手芸を楽しみましょう」先日開催した文化祭にも素敵な作品を出品してくれました。また次の作品作りを始めました…
多肥実年セミナー館外研修あいにくのお天気でしたが、みんなで高知県へ行って来ました！なかとさ観光協会の防災プログラムに参…
センター講座「ココロと体のリフレッシュ」良い姿勢を作るために、身体を動かします。どこの筋肉を動かしているかを意識しなが…
