センター講座「バランスディスクコンディショニング」
バランスディスクを使って、身体の歪みを整えたり、体幹を鍛えます。
今日は、骨盤を意識した動きを中心に、身体を整えました。
来年度も開催します！身体を動かしたいなぁ、と気になっている方、参加してみませんか？
-
お電話でのお問い合わせ087-889-4956
-
お電話でのお問い合わせ087-889-4956
センター講座「バランスディスクコンディショニング」
バランスディスクを使って、身体の歪みを整えたり、体幹を鍛えます。
今日は、骨盤を意識した動きを中心に、身体を整えました。
来年度も開催します！身体を動かしたいなぁ、と気になっている方、参加してみませんか？
