お知らせ

免疫力を低下させない食べかた、暮らしかた

センター講座「免疫機能を低下させないよう食べかた、暮らしかた」
コロナウィルスや夏に負けない身体を作るため、免疫力を低下させない生活について学びました。
免疫力を作る食事の仕方や、運動、睡眠について、分かりやすくお話いただきました。
お話の途中でも質問に答えていただき、アットホームな雰囲気。
すぐに取り入れられそうなヒントもいただきました。
普段の生活に取り入れて、夏を乗り切りましょう‼️

関連記事

  1. 初めての陶芸教室
  2. たっぴーぬりえ
  3. コロナ禍のお葬式事情
  4. 初めての陶芸教室
  5. クリスマスコンサート(動画)
  6. さくらサロン@WEB文化祭
  7. ツリー登場❗️
  8. 囲碁同好会

最近の記事

PAGE TOP