コミュニティセンター講座「多肥実年セミナー」
今日は、高松市社会福祉協議会の方に来ていただき、「いつまでも元気でいるために」お話をしていただきました。
社会福祉協議会がどんなところなのか、どんな相談ができるのか、と聞かれ、ほとんどの方が知らなかったので、まずそのお話をして下さいました。
「ライフプランノート」や「あんしんガイドブック」を元に、これからの生活に必要なこと、またしておいたほうがいいことを教えてもらいました。
家でできる簡単な体操も、実際にみんなでやってみましたよ。
質問もたくさん出て、特に歯の話、みなさんの経験談も聞けて、楽しい雰囲気でした。
