お知らせ

女性教室

今日の女性教室は「姿勢教室」
骨格の歪みを知るために、まずは目を瞑ってその場で30歩歩きました。
同じ場所で歩いているつもりが、目を開けると進んでる❗️という方がほとんど。中には斜めに進んだ方も。
姿勢良くしているつもりでも、肩が下がったり、骨盤が前に出ていたり。
日頃気づいていない身体の歪みを実感し、日常生活で気をつけることなども知ることができました。

関連記事

  1. 初めての篆刻教室
  2. 多肥小学校2年生が来てくれました
  3. からだよろこぶエクササイズ 始まりました!
  4. 多肥地区防災訓練
  5. クリスマスコンサート
  6. ピアノを寄贈していただきました
  7. ホールのカーテン新調‼️
  8. クリスマスコンサート

最近の記事

PAGE TOP