お知らせ

ココロとからだのリフレッシュ

センター講座「ココロと体のリフレッシュ」
今日は、ヨガの動きを中心に、身体を動かしました。
身体のどの部分を意識して伸ばすか、など細かい動こを教えてもらいながら、全身を使った運動です。
先生とのお話も楽しく、和やかな雰囲気の講座です。

関連記事

  1. 書道作品展示
  2. 駐車場のライン引き
  3. 多肥実年セミナー
  4. 多肥実年セミナー
  5. 「奨励賞」を受賞しました!
  6. ガラポン&ゲーム大会を開催しました!
  7. のびのびクラブ
  8. たっぴーぬりえ

最近の記事

PAGE TOP