お知らせ

バランスディスクコンディショニング

センター講座「バランスディスクコンディショニング」本日開講しました！
ディスクを使い、体の芯を意識しながら、身体を整えます。
合間に参加者の皆さんで、楽しくお話もしながら、身体を伸ばして、スッキリ！

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