お知らせ

ココロと体のリフレッシュ

センター講座「ココロと体のリフレッシュ」
今年度からの新規講座です。
ツボ経略療法やリフレクソロジーなどを取り入れて、リンパを流し、体を整えます。
先生が参加者の方の入室の時の歩き方や座った時の足の裏の状態を見て、内容を考えてくださいます。
一つ一つの動作の効果を教えてもらい、楽しくお話ししながら、あっという間の1時間半でした!

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